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鱈とひじきのご飯~鰤と南瓜のご飯~(*´ω`*)

懸賞 2013年 08月 01日 懸賞

すももちゃんの、毎日のご飯~(*^▽^*)

魚のご飯

鱈とひじきのご飯

材料

鱈(生)・桜えび・ひじき(水で戻した物)・カブ・アスパラ・人参

しめじ・豆腐・白米(発芽玄米ミックス入り)・納豆

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鰤と南瓜のご飯

鰤(生)・鶏軟骨・南瓜・ブロコッリー(茹でた物)・しめじ・カブ・人参・桜えび

納豆

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by nailrose | 2013-08-01 16:11 | お魚のご飯

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