鮭と高野豆腐のとろろ昆布ご飯~(*^▽^*)
2013年 04月 26日
今日のすももちゃん★
今日も、風が強い~(*_*)
吹き飛ばさそうだよ~すももちゃん一生懸命お散歩してました!
今日のご飯 ★鮭と高野豆腐のとろろ昆布ご飯★
食材 鮭(生)・白米(雑穀入り)・とろろ昆布・高野豆腐(水で戻した物)・ドライパセリ
しめじ・人参・キャベツ・プチトマト
レシピ 1 鮭を湯引きして食べやすい大きさにしておく
2 野菜を食べやすい大きさに切る
3 鍋に、水・高野豆腐・野菜・とろろ昆布を入れて柔らかくなるまで煮る
4 3に、鮭・白米を入れて、ドライパセリをかけて完成
ランキングに参加しています★
クリック宜しくお願いいたします。
にほんブログ村
にほんブログ村
今日も、風が強い~(*_*)
吹き飛ばさそうだよ~すももちゃん一生懸命お散歩してました!
今日のご飯 ★鮭と高野豆腐のとろろ昆布ご飯★
食材 鮭(生)・白米(雑穀入り)・とろろ昆布・高野豆腐(水で戻した物)・ドライパセリ
しめじ・人参・キャベツ・プチトマト
レシピ 1 鮭を湯引きして食べやすい大きさにしておく
2 野菜を食べやすい大きさに切る
3 鍋に、水・高野豆腐・野菜・とろろ昆布を入れて柔らかくなるまで煮る
4 3に、鮭・白米を入れて、ドライパセリをかけて完成
ランキングに参加しています★
クリック宜しくお願いいたします。
にほんブログ村
にほんブログ村
by nailrose | 2013-04-26 17:24 | お魚のご飯