鮭とポテトのご飯~(*^_^*)
2013年 04月 23日
今日のご飯 ★鮭とポテトのご飯★
食材 鮭(生)・じゃが芋・人参・ピーマン・パプリカ・小松菜
木綿豆腐・桜えび・とろろ昆布
レシピ 1 鮭を湯引きして食べやすい大きさにしておく
2 じゃが芋を食べやすい大きさに切り水に15分位つける
3 鍋に、水・野菜・桜えび・とろろ昆布を入れて柔らかくなるまで煮る
4 3に、豆腐・鮭をいれて完成
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食材 鮭(生)・じゃが芋・人参・ピーマン・パプリカ・小松菜
木綿豆腐・桜えび・とろろ昆布
レシピ 1 鮭を湯引きして食べやすい大きさにしておく
2 じゃが芋を食べやすい大きさに切り水に15分位つける
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by nailrose | 2013-04-23 13:48 | お魚のご飯