ハンバーグとキャベツのヨーグルト添え
2013年 01月 14日
今日のすももちゃん(≧▽≦)人(≧▽≦)ノ
今日は、すごい雪でしたね~
びっくりしましたよW("o")W
私は、とりあえず外で走ってみました!
すももちゃんは、お散歩はお休み~
家で、遊んでましたよ(・∀・)
こんな感じで、ぬいぐるみであそんでるよ!
この、ふわふわも大好きなのp(*^ε^*)q
明日は、お散歩行けるかな~
今日のご飯 ★ハンバーグとキャベツのヨーグルト添え★
ハンバーグは、この間作った、物を冷凍しておいた物を使用しました!
材料 桜えび・昆布(水で戻した物)・ハンバーグ(合挽肉・卵・おから)・鶏軟骨
白米(雑穀入り)・パプリカ・椎茸・さつま芋・キャベツ・スナップエンドウ
ヨーグルト
レシピ 1 ハンバーグを解凍しておく
2 さつま芋を食べやすい大きさに切り、水につけて灰汁抜きをする
3 昆布と鶏軟骨を細かく刻んでおく
4 野菜を食べやすい大きさに切る
5 鍋に、桜えび・昆布・鶏軟骨・野菜を入れて柔らかくなるまで煮る
6 5にハンバーグを崩しながら入れ、煮込む
7 6に白米を混ぜ合わせる
8 7にヨーグルトを添えて完成
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今日は、すごい雪でしたね~
びっくりしましたよW("o")W
私は、とりあえず外で走ってみました!
すももちゃんは、お散歩はお休み~
家で、遊んでましたよ(・∀・)
こんな感じで、ぬいぐるみであそんでるよ!
この、ふわふわも大好きなのp(*^ε^*)q
明日は、お散歩行けるかな~
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ハンバーグは、この間作った、物を冷凍しておいた物を使用しました!
材料 桜えび・昆布(水で戻した物)・ハンバーグ(合挽肉・卵・おから)・鶏軟骨
白米(雑穀入り)・パプリカ・椎茸・さつま芋・キャベツ・スナップエンドウ
ヨーグルト
レシピ 1 ハンバーグを解凍しておく
2 さつま芋を食べやすい大きさに切り、水につけて灰汁抜きをする
3 昆布と鶏軟骨を細かく刻んでおく
4 野菜を食べやすい大きさに切る
5 鍋に、桜えび・昆布・鶏軟骨・野菜を入れて柔らかくなるまで煮る
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7 6に白米を混ぜ合わせる
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by nailrose | 2013-01-14 22:42 | お肉のご飯