鮭のパンプキンスープご飯
2013年 01月 13日
今日のすももちゃん(≧▽≦)人(≧▽≦)ノ
今日は、原宿に行って来ましたよ!
まずは、一時間位代々木公園をお散歩だよ~
天気も良くて、気持ちいいよ('∀`*人)
すももちゃんいっぱい歩いてたよ★
今日のランチは、またモントークだよ!
ここは、テラスと一席だけワンコОkだよ★
まずは、サラダ!
パパは、ハンバーガー、私はスモークサーモンと胡桃のクリームパスタ!
このパスタ旨い~
すももちゃんは、何時ものように、持参の手作りご飯を食べてゆっくりしてるよ~
パパに甘えんぼ~●^艸^●
ママにも抱っこして~
今日は、ほんと暖かくて良かったなぁ★
この後は、パリエロに行ってお洋服を買ってまたお散歩してから帰りました。
すももちゃんお疲れ様~
今日のご飯 ★鮭のパンプキンスープご飯★
材料 じゃこ(塩抜きした物)・鮭(生)・鱈(生)・白米(雑穀入り)・南瓜・ブロッコリー(茹でたもの)
人参・舞茸・大根・高野豆腐(水で戻した物)
レシピ 1 南瓜を適当な大きさに切りレンジで加熱して柔らかくする
2 鮭と鱈を茹でて、食べやすい大きさにしておく
3 高野豆腐と野菜を食べやすい大きさに切る
4 鍋に水・じゃこ・高野豆腐・野菜とレンジで柔らかくした南瓜を入れて
南瓜がスープ状になるまで煮る
5 4が柔らかくなったら、白米と鮭・鱈・ブロッコリーを混ぜ合わせて完成
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まずは、一時間位代々木公園をお散歩だよ~
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今日のランチは、またモントークだよ!
ここは、テラスと一席だけワンコОkだよ★
まずは、サラダ!
パパは、ハンバーガー、私はスモークサーモンと胡桃のクリームパスタ!
このパスタ旨い~
すももちゃんは、何時ものように、持参の手作りご飯を食べてゆっくりしてるよ~
パパに甘えんぼ~●^艸^●
ママにも抱っこして~
今日は、ほんと暖かくて良かったなぁ★
この後は、パリエロに行ってお洋服を買ってまたお散歩してから帰りました。
すももちゃんお疲れ様~
今日のご飯 ★鮭のパンプキンスープご飯★
材料 じゃこ(塩抜きした物)・鮭(生)・鱈(生)・白米(雑穀入り)・南瓜・ブロッコリー(茹でたもの)
人参・舞茸・大根・高野豆腐(水で戻した物)
レシピ 1 南瓜を適当な大きさに切りレンジで加熱して柔らかくする
2 鮭と鱈を茹でて、食べやすい大きさにしておく
3 高野豆腐と野菜を食べやすい大きさに切る
4 鍋に水・じゃこ・高野豆腐・野菜とレンジで柔らかくした南瓜を入れて
南瓜がスープ状になるまで煮る
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by nailrose | 2013-01-13 23:54 | お出かけ・表参道