2013年 01月 28日 ( 1 )

懸賞 懸賞

鶏胸肉とさつま芋のトマト煮

懸賞 2013年 01月 28日 懸賞

今日のすももちゃん★

朝から元気なすももちゃんだよ~
今日は、朝は雪が降ってたね!!
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家では、ママに抱っこ寝~

これをしないと、すももちゃんは、納得がいかないの!!!
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今日のご飯    ★鶏胸肉とさつま芋のトマト煮★

          今日は、残り物ご飯みたいな感じになってしまった。。。
          お買い物行かなきゃ~

材料    小女子(塩抜きした物)・鶏胸肉・鶏皮・さつま芋・豆腐
       大根・プチトマト・インゲン

レシピ   1   さつま芋を食べやすい大きさに切り、水につけて灰汁抜きをする
       2   野菜と鶏胸肉・鶏皮を食べやすい大きさに切る
       3   鍋に水・野菜・鶏胸肉・鶏皮・小女子を入れて柔らかくなるまで煮る
       4   3が、柔らかくなったら豆腐を崩しながら入れて完成
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by nailrose | 2013-01-28 23:19 | お肉のご飯