鶏胸肉のご飯~ポテトサラダ添え(#^^#)
2013年 05月 22日
今日のご飯 ★鶏胸肉のご飯~ポテトサラダ添え★
食材 鶏胸肉・鶏軟骨(細かく刻んだ物)・とゆで卵・じゃが芋(茹でた物)・プチトマト
小松菜・カブ・インゲン・豆腐・桜エビ・ドライパセリ
レシピ 1 鶏肉と野菜を食べやすい大きさに切る
2 じゃが芋とゆで卵を混ぜて、ポテトサラダを作る
3 鍋に、野菜・鶏軟骨・桜えびを入れて柔らかくなるまで煮る
4 3、が柔らかくなったら、鶏胸肉をいれて、火を通す
5 4に、豆腐入れて、ポテトサラダを添えて、ドライパセリをかけて完成
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レシピ 1 鶏肉と野菜を食べやすい大きさに切る
2 じゃが芋とゆで卵を混ぜて、ポテトサラダを作る
3 鍋に、野菜・鶏軟骨・桜えびを入れて柔らかくなるまで煮る
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by nailrose | 2013-05-22 16:15 | お肉のご飯