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鶏団子のポトフ風ご飯~(*^▽^*)

懸賞 2013年 04月 22日 懸賞

今日のご飯    ★鶏団子のポトフ風ご飯

食材   鶏団子(鶏挽肉・鶏軟骨・おから・ひじき・卵)・干し椎茸(水で戻した物)・プチトマト

      キャベツ・インゲン・パプリカ・ドライパセリ・白米(雑穀入り)

レシピ   1   野菜を食べやすい大きさに切る

       2   鍋に、水・野菜を入れて柔らかくなるまで煮る

       3   2に、鶏団子をいれて、柔らかくなるまで煮る

       4   3に、白米を入れて、ドライパセリをふりかけて完成
鶏団子のポトフ風ご飯~(*^▽^*)_b0286795_13233646.jpg

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by nailrose | 2013-04-22 13:22 | お肉のご飯

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