鶏団子のポトフ風ご飯~(*^▽^*)
2013年 04月 22日
今日のご飯 ★鶏団子のポトフ風ご飯★
食材 鶏団子(鶏挽肉・鶏軟骨・おから・ひじき・卵)・干し椎茸(水で戻した物)・プチトマト
キャベツ・インゲン・パプリカ・ドライパセリ・白米(雑穀入り)
レシピ 1 野菜を食べやすい大きさに切る
2 鍋に、水・野菜を入れて柔らかくなるまで煮る
3 2に、鶏団子をいれて、柔らかくなるまで煮る
4 3に、白米を入れて、ドライパセリをふりかけて完成
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食材 鶏団子(鶏挽肉・鶏軟骨・おから・ひじき・卵)・干し椎茸(水で戻した物)・プチトマト
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レシピ 1 野菜を食べやすい大きさに切る
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by nailrose | 2013-04-22 13:22 | お肉のご飯