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牛肉とお豆腐のおじや~(*^-^*)

懸賞 2013年 04月 10日 懸賞

今日のご飯   ★牛肉とお豆腐のおじや

食材   牛肉(モモ)・小女子(塩抜きした物)・木綿豆腐・人参・鞘付グリンピース

      しめじ・大根の葉・白米(雑穀入り)

レシピ   1   牛肉は、茹でて食べやすい大きさに切る

       2   野菜を食べやすい大きさに切る

       3   鍋に、水・小女子を入れて柔らかくなるまで煮る

       4   3に、豆腐と白米を入れて完成
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by nailrose | 2013-04-10 21:36 | お肉のご飯

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